Dziś odbyły się nasze regularne zajęcia w zdrowym stylu życia. Tematem przewodnim była woda.
Z okazji Dnia Wody podkreślaliśmy, jak ogromne znaczenie ma ona dla naszego zdrowia i codziennego funkcjonowania. Rozmawialiśmy o tym, dlaczego warto pić wodę, jak wpływa na nasze ciało oraz jak możemy dbać o odpowiednie nawodnienie każdego dnia.
Mieliśmy również przyjemność gościć panią Izę Jadwiżyc, która wzbogaciła nasze zajęcia swoją wiedzą i doświadczeniem. Dzięki niej mogliśmy jeszcze lepiej zrozumieć, jak ważną rolę odgrywa woda w naszym życiu.