Zdrowy Styl Życia

Zajęcia terapeutyczne pn. „Zdrowy styl Życia” prowadzone są przez socjoterapeutę – Panią Ewę Kwiecińską. Odbywają się, co dwa tygodnie a uczestniczy w nich od 10 do 12 osób.
Dotyczą:
– zajęć relaksacyjnych,
– degustacji zdrowych potraw oraz napojów, w tym ziołowych.
Zioła grupa zbiera samodzielnie, posiada i dba o ogródek ziołowy, przygotowuje syropy ziołowe. Na każdym spotkaniu omawiamy jakiś temat dotyczący zdrowia fizycznego i psychicznego np. sposoby obniżania poziomu stresu, przeponowe oddychanie, poprawianie nastroju, poprawa koncentracji interpersonalnej, poszerzanie granicy tolerancji, naturalne metody podnoszenia odporności, zapobieganie osteoporozie, właściwości lecznicze grzybów i owoców z naszego rejonu, co służy naszemu sercu itp.
Grupa bierze także udział w zajęciach ruchowych.